Dices que para que una acción se convierta en hábito tienen que pasar 21 días para que tu cuerpo, y sobre todo tu mente, lo interiorice. Y hoy hace 21 días que yo empecé a interiorizar mi poco original propósito de año nuevo: ir al gimnasio. Y la verdad es que me lo paso muy […]
Personalmente este mes siempre me entristecía porque se acababan las vacaciones y se iba el buen tiempo, pero las circunstancias me han hecho ver que septiembre tiene sus cosas buenas: Cada vez son menos los que te dan envidia por estar de vacaciones https://www.youtube.com/watch?v=3AvbV9VZVXI Vuelve la rutina https://www.youtube.com/watch?v=_yLKP6pZ0XU (He de decir que Leo Harlem será muy […]
Pierna arriba pierna abajo ya llevo un mes en el gimnasio, desde que empezó este frío polar, una experiencia que he hecho en diferentes momentos de mi vida (step, curves y funky/hip-hop) pero esta vez me ha costado un poco más de lo que recordaba: quizá sea por toda la caña que me dí la […]
