Etiqueta: Zumba

21 días

Dices que para que una acción se convierta en hábito tienen que pasar 21 días para que tu cuerpo, y sobre todo tu mente, lo interiorice. Y hoy hace 21 días que yo empecé a interiorizar mi poco original propósito de año nuevo: ir al gimnasio. Y la verdad es que me lo paso muy […]

Arriba ese culo!!!

Pierna arriba pierna abajo ya llevo un mes en el gimnasio, desde que empezó este frío polar, una experiencia que he hecho en diferentes momentos de mi vida (step, curves y funky/hip-hop) pero esta vez me ha costado un poco más de lo que recordaba: quizá sea por toda la caña que me dí la […]