Un pie delante del otro
Ya hace 6 meses que comencé una rutina de correr 3 veces por semana. Con ayuda de un fácil entrenamiento, de 10 semanas, que alternaba
4 de noviembre de 2013
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Ya hace 6 meses que comencé una rutina de correr 3 veces por semana. Con ayuda de un fácil entrenamiento, de 10 semanas, que alternaba correr y andar, para que de manera progresiva fuera aumentando los minutos corriendo hasta aguantar 30 sin parar. Lo que al principio creía imposible, porque perdía el aliento enseguida, se ha convertido, con esfuerzo y constancia, en una realidad que he terminando superando con creces, hasta el punto de quedarme sin caminos que recorrer.
Empecé por hacer algo con mi vida, tener una pequeña motivación y actividad en medio de esta época de estancamiento en la que vivimos. Pero ha llegado un punto que se ha convertido en un vicio, saludable, que intento seguir rigurosamente, a pesar de tener la suerte de trabajar. Tal han sido mis avances, 8km en 50 minutos (para los pro del atletismo no será nada pero para mi es un logro), que me he planteado presentarme a la San Silvestre, aunque a mi pesar puede que no pueda porque trabajo los fines de semana, pero si me toca cubrirla lo haré corriendo 😉
Si algo he aprendido estos meses de esfuerzo es que el único límite soy yo misma y mis ganas de superarme cada día que me ato las zapatillas.
Nos leemos si antes no nos cruzamos recorriendo algún caminos.
Ya hace 6 meses que comencé una rutina de correr 3 veces por semana. Con ayuda de un fácil entrenamiento, de 10 semanas, que alternaba